登錄站點

請由此登入

乞丐討吃

乞丐討吃的日誌

乞丐討吃的主頁 | 打個招呼
  • 乞丐討吃
    分享

    蜂蜜

    乞丐討吃 2021-05-05 17:21

    蜂蜜

    在立夏的時候,蜂蜜也是必不可少的。立夏過後,天氣越來越熱,人們在這個時候往往會非常容易上火。適當的食用一些蜂蜜,能起到清熱、降火的作用。剛才我們在上面分享了兩道菜,在夏天,清爽的飲品也是必不可少的,蜂蜜檸檬水就很很適合在這個時候引用。我們來看看這道飲品的製作步驟吧,在製作之前,只需要準備檸檬、蜂蜜,以及大一點的寬口容
  • 乞丐討吃
    分享

    章魚

    乞丐討吃 2021-05-05 17:20

    章魚

    章魚也非常適合在立夏的時候食用,章魚的蛋白質含量很高,是牛奶的六倍。除此之外,章魚中還含有大量的牛磺酸,牛磺酸具有抗疲勞和降血壓的作用。成年人食用章魚能起到抗氧化的作用,可以起到一定的延緩衰老的效果。 關於章魚,要跟大家分享的食譜是醬爆章魚。這道菜的口感是很鮮的,吃起來也是比較開胃。非常適合在
  • 乞丐討吃
    分享

    鴨蛋

    乞丐討吃 2021-05-05 17:13

    鴨蛋

    立夏最適合食用的食物就是鴨蛋了,在我國古代立夏就是「立鴨蛋」。鴨蛋中含有豐富的蛋白質和胺基酸,吃起來能為人體增強抵抗力。而且鴨蛋中含有一部分的不飽和脂肪酸,吃起來不容易發胖,還具有一定的去火降壓的作用。 關於鴨蛋,要跟大家分享的是這道尖椒炒鴨蛋。在做之前,我們需要準備好這些食材:鴨蛋、尖椒、蔥
  • 乞丐討吃

    海帶銀耳羹

    用料: 海帶50克,銀耳20克,冰糖適量。 做法: 將海帶洗凈切碎,銀耳泡發後與海帶一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖適量。1日內服完,可常服。 功效:能疏肝、補脾腎。
  • 乞丐討吃

    玉米須大棗黑豆粥

    用料: 玉米須60克,大棗30克,黑豆30克,胡蘿蔔90克。 做法: 水煮玉米須半小時,去須,用其水煮大棗、黑豆、胡蘿蔔(洗凈切塊),豆爛即止。 功效:有健脾益腎、利濕的功效。
  • 乞丐討吃

    枸杞子燉蛋

    用料: 枸杞子15克,雞蛋1~2個。 做法: 先將雞蛋打入碗內攪勻,加入枸杞子,加入少許調味品,隔水燉熟即可使用。 功效:補益肝腎,明目,適用於肝腎不足的腰膝酸軟、陽痿、早泄、遺精、目視物昏花、頭暈、陰血不足者。
  • 乞丐討吃

    芡實小肚湯

    材料: 豬小肚3個,凈陳皮1/4個,去皮白果50克,芡實100克。 做法: 1.將豬小肚翻轉,用食鹽反覆搓擦,洗凈後放入沸水中略煮,取出待用。 2.把陳皮浸軟,芡實和白果洗凈。 3.將所有材料放入煲內,加清水1000克,用中慢火煲3小時,用食鹽調味便成。 功效: 湯能補脾健胃,祛濕化痰,發散清熱,對加強胃功能有一定作
  • 乞丐討吃

    蘋果豬腱湯

    材料:蘋果2個,豬腱肉300克,紅蘿蔔、馬蹄各100克,陳皮1/4個。 做法: 1.將豬腱肉洗凈,放入沸水中「飛水」,取出待用。 2.蘋果、紅蘿蔔、馬蹄分別去皮後切成大塊,洗凈。 3.把所有材料同放入煲內,注入清水1000克,用中慢火煲3小時,放入適量食鹽調味便成。 功效: 開胃消滯,清熱解毒,有研究顯示,
  • 乞丐討吃

    豬肝豌豆苗湯

    材料:豬肝50克,豌豆苗25克,調料:胡椒粉2克,鹽2克,醬油2克,香油3克 做法: 將豬肝切成薄片,用涼水浸泡後再洗一遍。湯加醬油、肝片,煮開後撇去浮沫加點胡椒粉,下豌豆苗、鹽,淋上香油即成。 功效: 此湯可養血明目,清熱利尿。
    29 次閱讀|沒有評論
  • 乞丐討吃

    番茄豬肝湯

    材料:豬肝250克、蝦仁25克、蘑菇40克、雞蛋1隻、番茄150克、黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。 做法: 將豬肝切去筋膜洗凈,切丁後加上酒、薑汁、雞蛋、鹽、胡椒粉,攪打成漿;用旺火蒸10~15分鐘至結膏;清水加蝦仁,黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸調味即可。 功效:豬肝能養肝明目、增強