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    開闔跳
    ot2014
    開闔跳是一個簡單又有效,全身性的有氧減肥動作,這個動作能提高心率,讓身體加快進入燃脂狀態,調動身體脂肪,同時鍛煉到手臂、大腿、肩部的肌肉群!
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    藤娘
    qcot
    藤娘,屬於雜交茶香月季。1999年日本小山內健培育出。 花徑大,花朵為非常具有吸引力的淡藍色,強香。四季開花。株型半橫張性,高1.2米~1.5米,樹勢普通。
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    甜月
    qcot
    甜月,豐花月季。2001年日本寺西菊雄培育。花淺紫色像藍月亮一樣,花徑8-10厘米,香氣悠然,四季盛開。株型半直立形式,高1.2米~1.5米。
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    憂鬱藍調
    qcot
    憂鬱藍調,紐西蘭推出的一款豐花月季品種。顏色為淡紫色或紫色的混合。溫和的香水味。花瓣40。平均直徑7厘米,小集群到大集群,經典混合茶開花形式。多季節重
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    南北杏仁木瓜銀耳燉:滋潤度過秋季
    乞丐討吃
    南北杏仁木瓜銀耳燉所需材料 原料:木瓜,杏仁,銀耳 配料:冰糖 南北杏仁木瓜銀耳燉做法 1、把銀耳用清水浸泡發,去硬塊,洗乾淨,撕成小朵備用。
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  • 生命是一段精彩旅程

    生命是一段精彩旅程,要活的有自己的樣子,而不是別人的影子。

    閱讀全文|09-12 09:09|2人評論

  • 蜘蛛網

    人生的困境,很多時候都是自己編織出來的蜘蛛網,那些所謂的絕境,也不過是內心創造出來的假象。上天不會讓任何人無路可走,只有內心的恐懼和絕望,才會逼人走入絕境

    閱讀全文|09-12 08:52|1人評論

  • 早安

    我的心意,和清晨的陽光一起,把快樂帶到你的心底,讓你和我一起,伴隨清風吹起,把一天的快樂舉起,祝早安!

    閱讀全文|09-12 08:50|1人評論

  • 一縷陽光帶給你精神百倍早安

    願第一縷陽光帶給你精神百倍,願第一個問候帶給你神清氣爽,願第一句話不會使你神神經兮兮,第一句話是'早安'!

    閱讀全文|09-10 08:54|3人評論

  • 快樂生活每一天

    遇到問題一定要控制好自己的情緒,不要發火,不要偏激,不要說話太傷人,要懂得忍耐,忍耐不是為了讓你不去處理這件事情,而是為了避免在情緒失控的情況下,做出充動讓自己永

    閱讀全文|09-10 08:49|3人評論

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