仲夏
如果您認識仲夏，可以添加為好友。這樣，您就可以第一時間關注到好友的更新動態。
把仲夏加為好友

  • 記錄
  • 日誌
  • 分享

全部 記錄

全部 分享

  • 評論
    分享了一篇日誌
    不是每種有氧運動都適合你
    ot2014
    現在健康減肥的理念被越來越多的人所接受，力量訓練 + 有氧訓練的綜合訓練方式也得到更多健身者的認可，對於大部分人來說，運動目標單純的指向「減脂」，有氧
  • 評論
    分享了一篇日誌
    菠蘿雞丁
    乞丐討吃
    　　食材：雞脯肉1斤，菠蘿半個，西紅柿1個，香蔥1根，生薑1塊，澱粉適量。 　　調料：油，醬油，料酒，鹽。 　　烹飪方法： 　　1.雞脯肉洗乾淨後切丁，加醬油，鹽，料酒醃製入味。
  • 評論
    分享了一篇日誌
    秋葵
    shudk
    在我們的生活中有很多人喜歡吃秋葵，秋葵可以生吃，還可以炒熟了吃，那麼秋葵可以生吃嗎？秋葵生吃有毒嗎?下面我們一起來看看秋葵可不可以生吃。 秋葵是一種經常出
  • 評論
    分享了一篇日誌
    蠔油撈蝦子麵
    乞丐討吃
           蝦子麵60g，蠔油、麻油 　　步驟 　　1.鍋里加水，涼水下麵煮開後，再煮1～2分鐘，撈起麵，瀝乾水份。 　　2.調入麻油、蠔油，拌勻即可。
  • 評論
    分享了一篇日誌
    毛豆
    shudk
    身為熱門下酒菜兼零嘴的毛豆，你以為它是「垃圾食物」嗎？正好相反，它其實是很優的食物。根據行政院農委會資料指出，毛豆屬於未完全成熟的大豆，蛋白質含量很高．而
分享 訂閱
仲夏 在線(18分鐘前)

http://yes98.net/home/?54965

已有 17972 人次訪問, 5902個積分

同心情 4C゜

留言板



全部 最近來訪