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滾揉後溪穴解除酸痛

2023-09-08 17:04
滾揉後溪穴解除酸痛，遠離老花



如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動。

在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。堅持下來，對頸椎、腰椎有着非常非常好的療效，對保護視力也很好。
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