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打破迷思!蔬菜比牛奶好吸收鈣…… 人們常問我:難道我們不必從乳製品裡攝取鈣質嗎?喝牛奶不是很重要嗎?多年來乳品業不斷利用廣告疲勞轟炸,告訴我們牛奶是最好的天然食品,他們當然沒提到牛奶可以在一年內讓一隻90磅的小牛變成450磅!當然,乳品廣告的重點在於必須喝足量的牛奶才能得到足夠的鈣質。乳品局說:「想從食物中攝
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女人啊!女人最珍貴的是"青春" 我個人認為啦 !不代表大家都是這樣認為~~~ 青春一旦年華漸漸的老去! 會失去好多無形有形的事物,青春會無情的從你我身邊流逝 僅管曾有的寵愛,承諾,或是刻骨銘心的山盟海誓也好 都可變的視如糞土~~~~~~~~ 尤其是當女人不在
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人的相處比動物的相處還困難!人經過文字及語言的傳達溝通有時還沒法了解雙方的想法 ,及作法!但動物呢,只要重覆的動作及語氣牠們就能了解! 但人呢~~~ 好難~~~~ 真的是一門很深奧的功課!由其是男女之間的情愛! 往往一對曾彼此相愛的男女! 經過長久時間相處下來,中間彼此相處上偶而的磨擦, 觀念,思維上的
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人生如浮雲,一切用平常心去看待! 在人生的旅程中,總是有起起伏伏的,及曲折的過程. 但終會有找到"回家"的路! 但這過程中必須要有平常心來經過,而自然的會找到屬於每各人自己該"回家"的那條路上! 但很多人總是會說:自己會以平常心來面對或渡過! 但實際呢?
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因本人長期茹素,最近檢查身體!才知自己身體裡鐵質這元素缺乏!所以上網查那些植物裡有豐富的鐵含量,進而知道這些資料,如有人跟我一樣也可從植物裡自然去攝取這些元素,所以在這分享給大家! 中文名稱:紅鳳菜(紅菜) ‧英文名稱:Gynura's deux couleurs ‧學名:Gynura bicolor ‧科名:菊科(C
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糖就像毒品一樣會讓你上癮 吃糖是會上癮的 ,它會造成能量受體的過度刺激──也就是說你被糖麻痺了,不吃糖你吃會覺得無精打采。但如果你攝取太多糖分,卻可能在吃其他食物後會覺得昏昏欲睡、反應遲緩,讓你又更想吃可以提振精神的糖類食物,這就是身體成癮的現象。體內的能量像坐雲霄飛車般暴起暴落,心情低落的時候逐
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來源資料:柿子文化 「大家的好朋友──孫叔叔」孫越戒煙23年仍於2007年發現癌患肺腺癌,幸運治癒並疾呼戒菸愈早愈好。◎ 韓國元老級搞笑藝人白南峰、奧斯卡影后派翠珊.妮兒(Patricia Neal),相繼於2010年7月、8月因肺癌離世 。 拒菸&戒菸,救自己也救別人(二手菸威力真的很無窮); 另一個抗
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喔~~~來甲呠咯! 這是我家今甲ㄟ~~~菜飯喔! 是我從頭到尾一個人操作的~~~ 第一道菜是多採多汁的彩虹炒飯>>> 第二道是清燙蒜蓉地瓜葉 其實還有第三道菜是我自己研發的家人說味道及口感好吃! 沒照是因為我還來不及照時已被她們吃掉一半 所以就沒照! 但我可把製作方式