羊肉麵

2023-10-21 16:37

「羊」與「陽」諧音，應重陽之典。當日可舉行以羊肉為主的宴會，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊兒最肥的季節，羊肉性暖，可以禦寒。和豬肉、牛肉相比，羊肉肉質細嫩，蛋白質含量高，且脂肪、膽固醇含量少，很適合老人食用。羊湯要熬到湯白如奶，肉要爛熟更有利於老人家消化。注重養生的古人講究秋季進補，而羊肉是最好的進補食材，因而重陽要吃羊。

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