登錄站點

請由此登入

tod

tod的分享

tod的主頁 | 打個招呼
按分享類型查看: 全部| 網址| 視頻| 音樂| Flash| 日誌| 相冊| 圖片| 群組| 話題| 用戶| TAG
  • tod 分享了一篇日誌 2020-01-24 07:09
    跑步
    ot2014
    跑步,可以說是我們人類最古老的一種運動了。在原始時期,只有跑得快,跑的久,才可以獲得更多的獵物,也能保證自身的安全。 如今,跑步已經變成我們最方便、快捷
  • tod 分享了一篇日誌 2020-01-06 14:12
    紅棗
    shudk
    紅棗中含有大量活性多糖、鈣、鐵、磷和維生素 C 、煙酸等元素,是天然的維生素丸,具有補益脾胃、養血安神、強身保肝的作用。適用於脾胃虛弱、氣血
  • tod 分享了一篇日誌 2020-01-04 20:00
  • tod 分享了一篇日誌 2020-01-04 20:00
  • tod 分享了一篇日誌 2020-01-04 20:00
  • tod 分享了一篇日誌 2019-12-25 14:42
    紅燒排骨
    乞丐討吃
     1、蔥切段;姜切片;排骨剁成4厘米長的塊,洗凈控干水分,加入少許醬油、水澱粉拌均,用熱油炸成金黃色撈出。  2、將排骨放入鍋內,加入水(以漫
  • tod 分享了一篇日誌 2019-12-19 19:09
    躺著練大腿股四頭肌
    coolhot
    大腿處的肌肉「股四頭肌」是人體中最大的肌肉之一,同時也是站立、步行時支撐身體的重要部位,日本專家推薦鍛鍊股四頭肌,不但能更有效燃脂、提高卡路里
  • tod 分享了一篇日誌 2019-11-29 09:08
    單瓣大花金雞菊
    qcot
      單瓣大花金雞菊的花很大 多數是單瓣花 素黃色 也有些中間部份是深褐色 非常粗生 枝莖長 葉子多半生在下部
  • tod 分享了一篇日誌 2019-11-29 09:08
    晨跑夜跑時有腿痛
    ot2014
    晨跑夜跑,逐漸成為大多數人的選擇,不管是出於鍛鍊的愛好,還是工作太忙時間有限的情況下,都是不錯的選擇;身體健康逐漸被越來越多的人重視,由於可以鍛鍊的項目選擇有限
  • tod 分享了一篇日誌 2019-04-13 22:14
    73. 吳淑敏-為情為愛夢一生 / 翻唱:風鈴‧°
    風鈴
          當 年華耗盡 歲月磋跎 以為曾放棄的 只是一段情 漸漸才明白 那其實是一生
  • tod 分享了一篇日誌 2018-11-13 11:01
    輔助練習幫助提升跑步水平
    ot2014
    1 、小腿伸展     目的:增加小腿肌肉和阿基里斯腱的柔韌性。跑步運用小腿的範圍比大多數運動都還要來得多,因此小腿
  • tod 分享了一篇日誌 2018-11-12 13:55
    在沙灘上寫字........
    LOLO
    習慣在沙灘上寫字......... #header { background: url( ) center top no-repeat fixed; } #header .headerwarp { backg
  • tod 分享了一篇日誌 2018-11-04 14:05
    俄羅斯:莫斯科克里姆林宮和紅場
    michelin
    莫斯科經濟和政治中心克里姆林宮和紅場已經成爲俄羅斯的地標。莫斯科早在公元前2世紀就有芬蘭烏戈爾族在此落地生根。此處在1990年列維世界遺產。
  • tod 分享了一篇日誌 2018-11-04 14:05
    意大利:阿馬爾菲海岸景觀
    michelin
    位於地中海和Lattari山脚下的阿馬爾菲海岸,蘊含了意大利沿海一帶的文化人文,尤其是那片片橄欖園還有當地的人文文化讓自然景觀更錦上添花。海岸在1997年
  • tod 分享了一篇日誌 2018-10-09 14:26
    咳咳咳
    LOLO
    換季囉 請多照顧自己啊                    
  • tod 分享了一篇日誌 2018-09-20 14:32
    中秋不烤肉
    LOLO
                          &nbs
  • tod 分享了一篇日誌 2018-09-05 16:34
    TIK TOK抖音音樂熱門歌單
    LOLO
    TIK TOK抖音音樂熱門歌單#02,十分鐘,你能忍住不抖嗎? 你要找的抖音神曲BGM的歌曲名字和出處都在這裡  1 Desiigner - PandaKiko Franco
  • tod 分享了一篇日誌 2018-08-21 12:12
    吃葡萄 不吐葡萄皮
    LOLO
      老人家小孩子 都方便吃  尤其是 癌症患者 或後癒者 都應該這麼吃 因為我們不知道皮上是否殘留農藥  現在的食物 很
  • tod 分享了一篇日誌 2018-08-06 14:16
    151-原來深蹲、抬腿有這些好處〜增加肌肉、抗老化…/轉貼
    清漪
    原來深蹲、抬腿有這些好處〜增加肌肉、抗老化… 一旦上了年紀,就要小心肌少症,由於生長荷爾蒙分泌量會極速減少,製造骨骼和肌肉等工作就
  • tod 分享了一篇日誌 2018-07-25 11:02
    頸部痠痛 三招緩解
    LOLO
    https://vlog.xuite.net/play/aDlJN1Q2LTMyOTE3NTkzLmZsdg == 手機電腦 看多了吧 很簡單又有效 如果不錯了別忘了分享給朋友ㄡ