登錄站點

請由此登入

coolhot的日誌

coolhot的主頁 | 查看全部日誌

查看日誌|返回日誌列表

轉動腳踝變強健

2023-09-24 17:25

每個腳順時針轉9圈，再逆時針轉9圈，然後換腳。動作要緩慢，做到極限。

327 次閱讀 | 4 個評論

留下腳印

踩一腳
您的頭像會顯示在這裡

評論

回復
世紀之緣 2023-09-25 07:14
回復
nilnil 2023-09-25 09:09
回復
shudk 2023-09-25 09:40
回復
世紀之緣 2023-09-26 07:11