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山楂

2019-10-21 11:27

具有養肝去脂功效的有益食品當首推山楂。

它含有熊果酸,

能降低動物脂肪在血管壁的沉積,

在一定程度上減輕動脈硬化。

除了可以多吃些鮮山楂、

山楂食品外,

平常還可用干山楂泡水喝,

在燉肉時也可適當加入,

既可調味,

也能幫助消化。


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