登錄站點

請由此登入

乞丐討吃

乞丐討吃的日誌

乞丐討吃的主頁 | 查看全部日誌
查看日誌|返回日誌列表

桂圓紅棗銀耳湯

2021-01-13 19:22
材料:銀耳三分之一朵,桂圓、紅棗各適量。

做法:

1、銀耳用冷水泡兩個小時,把泡開後仍然緊縮的部分剪掉,洗乾淨。

2、把桂圓紅棗銀耳放到電燉鍋里燉三個小時,如果用天然氣的灶的話就大火燒開再小火燉一個小時,燉出膠質來即可。

功效:桂圓的性溫味甘,益心脾,補氣血;具有卓越的滋養補益作用。紅棗是補益治病的良藥和甜蜜適口的佳果,它味甘,性溫,作用補脾益氣,養血安神。銀耳則有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之作用。

分享 25 次閱讀 | 1 個評論

評論