登錄站點

請由此登入

世紀之緣的日誌

世紀之緣的主頁 | 查看全部日誌

查看日誌|返回日誌列表

美好的世界

2023-09-03 16:01

即便在不能出門走山的颱風陰雨天的早晨，

還是可以在面對一面山的陽台，

設定180步頻的超慢跑，讓自己動起來。

雖然偶爾跟不上步頻，但有動，體力就能恢復一點。

不勉強也不怠惰，隨心盡心。

518 次閱讀 | 9 個評論

留下腳印

踩一腳
您的頭像會顯示在這裡

評論

回復
小風景 2023-09-03 17:01
回復
花小君 2023-09-03 17:07
回復
pop66 2023-09-03 18:12
回復
ot2014 2023-09-03 20:31
回復
世紀之緣 2023-09-05 05:08

ot2014:
回復
世紀之緣 2023-09-05 05:10

pop66:
回復
世紀之緣 2023-09-05 05:11

花小君:
回復
世紀之緣 2023-09-05 05:11

pop66:
回復
世紀之緣 2023-09-05 05:13

小風景: