免疫系統涉及不計其數的細胞和化學物質以及器官之間的高度紛繁複雜的相互作用。這些 免疫戰士明確知道應該什麼時候、在那裡、怎樣採取適當行動摧毀入侵的物質，而不會傷害人體細胞。 與免疫系統不同， 藥物僅針對一個特殊的目標進

                    人體與生俱來就擁有一個世界上最好的醫生──免疫系統。當免疫系統正常運作的時候，它應該扮演一個強大的防線，能有效抵抗大多數的疾病。   均衡的營養和適

           不斷的汲汲營營名利 或許讓我們的物質生活更加富裕 但是不知道我們 是否注意到 人與人之間的關係 雖然很靠近 但心卻越離越遠 層出不窮的自殺事件 該說他們抗壓性低 還是要說 我們的生活方式讓他們無法繼續享受活著的感覺 其實

                  有些人老是生病：咳嗽、流鼻水、拖延不去的流行性感冒，斷不了根的腸胃病。為什麼有人生病總是好不了，有人又能很快恢復健康？這其中的 關鍵因素就在我們身體的免疫系統──身體抵抗能力的強弱。

             焚化爐一定要建！核電廠一定要蓋！我們很客觀，講得一點也沒錯。 但是跟著發現我們家旁邊在整地。打聽之下，大驚失色。當天，我們的說法就有了改變，隔週，抗議的隊伍裡就有了我們。 看到電視裡災民的影片，我們會落淚，捐款專線的字

             當我們遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到我們的生活、心情時，何不停下腳步，暫時的想一想是否有轉闤的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。 但，通常在那一刻，我們並來不及想到這些，只是一昧的在原地踏步、繞圈，讓

            手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？   或是這些煩惱就像是那些提在手上的東西一樣，是我們自己用手把它們給舉起來的呢？」 有趣的經驗，對吧？   最近我開始這樣的練習，一手舉起有重

                                    就算贏了真理，卻輸了感情，那又如何? 這句話帶給我很大的震撼。因為吵架令人失去理智，總

                         每一株玫瑰都有刺，正如每一個人的性格中，都有我們不能容忍的部份；愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能 學習如何不被它的刺刺傷，還有，如何不讓自己的刺刺傷心

                       人往往都是自私地站在自己的立場去想、去做，以為這就是對方所需要的，以致常常意氣用事，痛了自己也苦了別人。 所以愛一個人不是給她我們要的，因為我們要的她不一定要啊!