人體與生俱來就擁有一個世界上最好的醫生──免疫系統。當免疫系統正常運作的時候,它應該扮演一個強大的防線,能有效抵抗大多數的疾病。
均衡的營養和適當的保養身體,對免疫系統非常有幫助,不管我們身體狀況如何,我們身體要不斷地補給營養,當我們健康時,均衡的營養可預防我們生病,同樣的,當我們生病時,充分的滋養可協助我們從疾病中復元過來。
很多人當他們生病,經過額外的努力才察覺營養的重要性,僅有少數人採取預防措施,在疾病位開始前便以阻止它,功能健全的免疫反應系統能抵抗致命的病菌,而營養對這個系統有舉足輕重的作用。
很多人當他們生病,經過額外的努力才察覺營養的重要性,僅有少數人採取預防措施,在疾病位開始前便以阻止它,功能健全的免疫反應系統能抵抗致命的病菌,而營養對這個系統有舉足輕重的作用。
營養免疫學是一門研究營養與免疫系統之間奇妙關係的科學,重點是提倡整體健康管制,而不是在人體發生問題之後才去搶修。
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是~~哦
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