十九種不良生活習慣～～ 你有幾種？
唯潔雅
●1.起床先疊被  人體本身─也是一個污染源。  在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排