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這樣洗蔬果,愈洗愈毒!
Strawberry
2014-01-07 07:41
分類:
健康/生活
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五"殺手"早餐越吃越胖
Strawberry
2013-06-28 09:14
分類:
健康/生活
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早餐該吃什麼才健康呢?
Strawberry
2013-06-28 09:12
【檢驗你的早餐】 麵包牛奶族 早餐常吃菠蘿麵包、紅豆麵包、奶油麵包,然後喝瓶牛奶,有時候搭配咖啡。 因為方便省事,不少家庭的早餐用這個模式。 夾餡的麵包嘗起來美味,但是營養師認為,不論鹹或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經過精緻加工,營養價值不高,當早餐並不適合。 「糖分太多的早餐有個壞處,它讓你的血糖很
分類:
健康/生活
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什麼病就吃什麼水果
Strawberry
2013-05-04 16:09
分類:
健康/生活
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