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◆早上做完9個動作再起床◆ 早晨甦醒後先閉目養神,然後在床上慢慢做10分鐘保健運動,這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。 (1)手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺,依次梳理,增強頭部的血液迴圈,增加腦部血流量,可防腦部血管疾病,且使發黑又有光澤。 (2)輕揉耳輪一分鐘
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牡羊座好動的性子最適合有彩色糖衣包裹的巧克力豆或果汁軟糖, 剛好兩方面都充滿了生命力,能夠跟得上你們的步伐。 金牛座最適合原味的大塊巧克力,看到沒有,是大塊的, 因為你忍受不了細緻包裝下的一丁點兒, 你更願意自己手裡拿的是大塊但包裝普通的美食。 雙子
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過年了,甲拿著燕窩拜訪乙…… 叮咚…… 乙:「唉呀!真稀客啊!請進。」 甲:「這燕窩"SELINA"」 乙:「啥?」 甲:「"送你啦"(台語)」 乙:「這先放"HEBE"」 甲:「啥?」 乙:「這先放"那邊"(台語)」 ……過了一會兒…… 甲:「好啦!我走啦!」 乙:「你下次還會來嗎?」 甲:「ELLA! ELLA!(台語)」
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因為八月要出國唸書,所以上禮拜去買了兩只『大到不行』的行李。 這幾天也陸陸續續把一些日用品分類放進去。 今天不知道為什麼,我看著其中一只空箱子許久。 我開始思考,是不是158的我可以安然的躲在裡面。 我花了一點時間,把自己塞進了箱子,(果然學瑜珈是有好處的)
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