99年8月14日星期六
阿保和萍妹相偕又去埋線了
第三次囉
雖然是第三次依然是又緊張又期待
緊張的是怕札針時的痛 怕札完的酸
期待的是自己的體脂和體重又降多少
這種心情真是矛盾啊
說實在的每次在埋線時都會緊張
因為不知醫生會在那一處下針
而每一針痛感也都不相同
總要等埋完才敢大喘一口氣
這次阿保體脂肪沒降
體重又比上次少了二公斤
總計一個月減掉了四公斤
阿保不是幫人家宣傳
也不是鼓勵大家減肥
只是單純的想記錄自已減重的過程
而有了大家的鼓勵和督促 阿保就會認真的遵守規範
阿保戒掉吃宵夜的習慣 也不時的會去運動
阿保覺得減的很輕鬆也很健康
阿保
.
.
.
加油
阿保後記
目前體重 57公斤
體脂肪 31.5
腰圍 30吋
屁屁 36.5吋
左右大腿 22吋
腹圍 35吋
分享一張今天埋線完電療時用手機拍的照片
評論
我看到了
水!!
我看到了
水!!
恭喜臭保沒白痛!
怎麼辦~偶有小腹婆
怎麼辦~偶有小腹婆
(埋針這種痛,我大概死也不會去受,我幫妳拍拍手加油就好了)
全98最窮就屬偶囉
唉.....
不該長ㄉ肥胖
窮都沒人信...........
怎麼辦~偶有小腹婆
請妳家西帥抱一抱
看他怎麼說...(阿保也是這樣)
請妳家西帥抱一抱
看他怎麼說...(阿保也是這樣)
(埋針這種痛,我大概死也不會去受,我幫妳拍拍手加油就好了)
說到這個,其實有很多瘦子去埋耶,我和萍妹都覺得他們為什麼要去呢~
後來想想別人應該也是這麼看我們二個吧
全98最窮就屬偶囉
唉.....
不該長ㄉ肥胖
窮都沒人信...........
說到這個,其實有很多瘦子去埋耶,我和萍妹都覺得他們為什麼要去呢~
後來想想別人應該也是這麼看我們二個吧
西帥他要當.............櫻花瞎
哪裡能看.....
不過~偶也曾經是瘦子ㄟ43公斤
現在阿~~生一個多10公斤
你也很讚哦,一公斤不錯呢!
體脂肪聽說是跟吃的東西有關,所以醫生叫你吃桂格
後記迷有胸圍
騎車是我可以接受的
我的腳趾頭