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2018-06-23 08:29
「毛巾操」緩解腰酸背痛
ot2014
天氣好熱啊,天氣一熱人就容易浮躁,懶得動,還容易發脾氣,這時候我們就要克制住自己的脾氣,在日常生活中要注意飲食清淡,多喝白開水,保持充足的睡眠,還有要記得鍛鍊身體,
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