>>張醫師的確提倡「要多吃鹼性食品，少吃酸性食品」，盡量避免酸性體質；「酸梅的功用」一文中，他也提到「常吃酸梅，可將血液調整至中性或微鹼性」，但他未曾提到酸梅能「消除疲勞」、「治膽固醇過多」，甚至「治膀胱發炎」的言論，只說過酸梅可以幫助消化（沒限制時間喔），因此原信中梅子的神奇時刻療效表，恐怕只有>>「幫助消化」<<能採信。

張成國醫師推測，原信作者可能是>>梅子販售者<<，為了增加酸梅的銷路，才引用他的文章，但他沒想到好好的文章竟被修改，還掛上神奇療效時刻表，以他的名義背書，令他感到不受尊重。振興醫院鐘子雯營養師也說，他從未聽說不同時辰吃梅子，會產生不同療效的說法；他表示，酸梅一天不能吃太多，尤其梅子的鈉含量太高，吃太多傷身體，如果按照列表的時間，從下午吃到晚上，一天吃十顆恐怕影響腎臟功能。


原文網址: 網路追追追／酸梅太神奇　每時辰不同療效？ | 網路追追追 | NOWnews 今日新聞網 http://rumor.nownews.com/2008/09/18/515-2332298.htm#ixzz2Lg7DjIWR

加減吃有益處....任何食物都是...不要過量就好...

偶每天吃一兩顆

感謝你~

對的!視自己的身體狀況...
並不是東西好 人人都可以享用...

阿妹早安安...綜合聽來的多種說法...
我們不妨就偶爾的吃...

不錯唷~
我就不行了 我怕酸...

阿姐~妳可以吃 偶而吃個1~2顆
我是怕酸 吃了 牙軟了 胃 也抗議呢
所以 我喝檸檬水 稀釋 胃還可以接受...

如果這兩種選擇...
我也會選擇檸檬茶的...

現在檸檬 不便宜呢
昨買3顆 就26元 1斤35元呢
這泡起來 全家大小都可以喝

紫菜海帶類也是很棒的強鹼性食物喔.....
不妨可輪流著吃....多吃蔬果亦可....

這是一定的呢~
蔬果 青椒...一些 小孩都會 念 要吃呢
慢慢的 菜也是用半油+水 一起炒呢
偶而 用川燙的 反正 儘量 少油 少鹽. ..

嗯嗯...有在留意...就會比較健康....
最重要還是"情緒喔".....
心態的健康...最直接影響到生理層面.....
所以把持.關照自己的心"開朗快樂"...很重要喔...

好~
阿姐說的 我會讓自己多往開心方面走
陪二女兒出門採買 明天要回宿舍了

好的歐..阿妹就開心的陪女兒去採買唷...

這麼好用喔~謝謝分享

阿姐~採買要花摳摳咧
我怎會開心呢

但 僅供參考唷~
視自己的身體狀況...

没有吃的。。

僅供參考唷~

如果是能力之外．．就要想辦法．．．
如果在能力之內．．當然要好開心．．．
有太多人連三餐都不繼．．．
所以．．我們只要生活簡單可過就是最大的富足．．．
這就是”心靈層次的財富”了．．．．

是去市場逛逛
看有沒有便宜貨 好買呢
結果 都沒她想要的
吃了碗麵線 就回家了

有吃飽．．．也算是幸福的捏．．
沒她喜歡的．．省一筆小條的．．喔耶．．

等大女兒 要一起去逛大賣場呢~

安！捏要起來挑街舞．．開心捏．．．
我好喜歡跟家人一起逛賣場喔．．．

阿姐~這樣花更兇!

我有胃酸逆流  不敢粗~~

你怎跟我一樣呢
喝檸檬水啦~酸 以你可以接受 不傷胃為原則

我整天都必須一直 清喉嚨~~
已變成慢性咽喉炎~~

你試喝幾天 看看 我覺得 對我有效呢
每人的體質不一樣 所以 都要先試試囉
酸的程度 也是要試一下呢
不然 你就切半顆 泡2000CC的水 慢慢喝
因為 我都喝冷水泡的 前幾天有人說 熱水也OK
但 沒試過呢