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yosa的相冊 - 家常菜

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蔬果精力湯

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上傳於 2015-08-14 00:31 (203 KB)

  • yosa
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    yosa 2015-08-14 02:14
    材料: 西洋芹  牛蒡  奇異果  蘋果  香瓜加點冰塊冷開水
              一起打50秒
    不管打任何蔬果汁都必須在3分鐘之內喝完,蔬果裏頭的營養成分才不會流失

    早餐先喝完熱豆漿在一杯蔬果精力湯一天的元氣充沛精神好
  • 塵封舊夢
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    塵封舊夢 2015-08-14 06:10
    可以瘦身的蔬果,原來這幾樣可以打在一起~ 贊!
  • yosa
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    yosa 2015-08-14 13:01
    塵封舊夢: 可以瘦身的蔬果,原來這幾樣可以打在一起~ 贊!
    可以的，而且可以連皮帶子一起打的很綿
    喝起來不會有喳喳卡喉嚨的感覺
  • 眯兒
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    眯兒 2015-08-15 23:41
    感覺很養生哦！
  • yosa
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    yosa 2015-08-16 01:29
    眯兒: 感覺很養生哦！
    可以減肥
  • 塵封舊夢
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    塵封舊夢 2015-08-16 06:37
    yosa: 可以的，而且可以連皮帶子一起打的很綿
    喝起來不會有喳喳卡喉嚨的感覺
    連皮帶籽更有營養~
  • yosa
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    yosa 2015-08-16 11:35
    塵封舊夢: 連皮帶籽更有營養~
    對，我也強調全食物吃法