黑木耳是人體的清道夫...可預防心血管.高血壓的疾病..這道黑木耳黑糖汁很好喝又健康..
2009-07-31 23:16材料:藥用黑木耳(一面黑一面白)2兩.紅棗數粒
.黑糖少許
作法:1.先將黑木耳加水泡軟,取出
2.將1.重加清水八分滿(十人份的電鍋)蓋過黑木耳
及紅棗蒸熟,(外鍋二杯水)
3.將蒸好的黑木耳分三次打汁(含湯汁)
加黑糖水(每次一碗公)打汁,完成
.黑糖少許
作法:1.先將黑木耳加水泡軟,取出
2.將1.重加清水八分滿(十人份的電鍋)蓋過黑木耳
及紅棗蒸熟,(外鍋二杯水)
3.將蒸好的黑木耳分三次打汁(含湯汁)
加黑糖水(每次一碗公)打汁,完成
備註:如有便泌或口乾舌燥紅棗不加
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