日本超人氣暢銷女作家勝間和代說︰如果時光能倒流，請讓我回到25歲， 我想給當時的自己一個建議︰ 儘早培養「拒絕力」﹗

坦白說，我一直到34歲離婚時， 才確信自己的確擁有「拒絕力」； 也是從那時開始， 我的人生有了戲劇化的轉變。

對勝間和代而言，想提升工作產能，最有效的秘訣就是︰培養「拒絕力」並付諸實行。

你是否曾想過，因為缺乏生活中「拒絕力」，讓你被瑣事填滿，永遠疲于奔命？

面對著種種人情請托和外界誘惑，也因為欠缺「拒絕力」，步步走上錯誤之路？

以下是一般人常見的，生命中最難以拒絕的事︰
(1)婆婆的要求︰每一樣都難拒絕。
(2)親友的聚會︰因為老是會被問很尷尬的問題，但又不能不參加。
(3)買東西︰原本只是要到家附近買飲料，但家人總是會要求買便利商店以外的東西。
(4)很客氣的人的熱情邀請。
(5)速食麵的味道︰尤其是半夜家人速食麵，都會忍不住的一起吃。
(6)朋友及親戚借錢︰明知道他不會還，但就是無法拒絕。
(7)生命中曾經的貴人︰打電話來常常是問電腦的問題，也不敢說現下自己很忙，隔空教world真的是很難的事。
(8)主管(頭家)臨時要求開會。
(9)客戶假日打電話來。
(10) 工作責任製所造成的「加班」與工作超時。

你呢？
什麼是最讓你難以拒絕的事？這些讓你痛苦不堪卻無法開口說不的事，可以分享給我們嗎？ 也許下一次，祝福你有說不的勇氣。