笨啊!還在生氣哦~~
2010-09-15 08:33今天的我們,是不開心的,因為有人在言語間刺傷了我們。
我們不喜歡吵架,所以我們離開;卻沒有離開那人傷害我們的情境,因此我們越想越生氣。越有氣,我們就越沒有力氣理會別的事情,就在我們漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。
因為我們只是一心一意的在生氣。在情緒上做文章,這是在對自己做浪費,而且是很壞的浪費,畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷和氣。
所以,聰明的我們,別讓情緒控制了自己,當我們又要生氣之前,不妨,輕輕地提醒自己一句話:「別浪費了」
在我們跌入人生谷底的時候,我們身旁所有的人都告訴我們要堅強,而且要快樂。
堅強是絕對需要的,但是快樂對我們來說是在太難為我們了。畢竟,誰能跌得頭破血流時還覺得高興?但是至少可以做到平靜,平靜的看到這件事,平靜地把其他該處理好的處理好。
平靜,沒有快樂,也沒有不快樂,能做到這一點,我們就擁有復原的能量。
我們不喜歡吵架,所以我們離開;卻沒有離開那人傷害我們的情境,因此我們越想越生氣。越有氣,我們就越沒有力氣理會別的事情,就在我們漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。
因為我們只是一心一意的在生氣。在情緒上做文章,這是在對自己做浪費,而且是很壞的浪費,畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷和氣。
所以,聰明的我們,別讓情緒控制了自己,當我們又要生氣之前,不妨,輕輕地提醒自己一句話:「別浪費了」
在我們跌入人生谷底的時候,我們身旁所有的人都告訴我們要堅強,而且要快樂。
堅強是絕對需要的,但是快樂對我們來說是在太難為我們了。畢竟,誰能跌得頭破血流時還覺得高興?但是至少可以做到平靜,平靜的看到這件事,平靜地把其他該處理好的處理好。
平靜,沒有快樂,也沒有不快樂,能做到這一點,我們就擁有復原的能量。
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