【緩解鼻子過敏，三種簡單食療法！】 想舒緩鼻子過敏嗎？這樣吃就對啦~ 【銀耳蓮子湯】 • 材料： 蓮子六錢、紅棗四錢、白木耳五錢及冰糖適量。 • 作法： 1.將蓮子洗淨，以淨水泡一小時。 2.加入洗淨之白木耳、紅棗（需切開），以電鍋燉煮，煮好後再加入冰糖煮沸融化即可。 • 效果： 補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥。

可以試試看ㄛ 蔥薑蒜的保存，曾經在很長一段時間以來，是我廚房中的重大問題。 買回家，直接扔在陽臺？大蒜變空，大蔥變幹，薑慢慢萎縮。元兇，都是因為水分的流失。 放在保鮮袋裏？存冰箱？幾天之後，大蒜長須，大蔥發芽，薑長綠毛兒。 放在保鮮盒裏？存冰箱？一周以後，依然出現上述問題。因為啥？保鮮袋和保鮮盒裏的保存環境，太濕潤了。 保存前，千萬

不可不知~【11項米酒的生活小妙用！】 1.炒蛋更鬆軟 炒雞蛋時，加些許米酒，不但可防止蛋老化，更能讓炒蛋鬆軟芳香且具光澤。 另外，若在蛋裡加點九層塔碎末，很適合坐月子中的婦女補身。 以3顆蛋加1茶匙的比例，將蛋液拌均倒入油鍋，炒至5分熟。 倒入1茶匙米酒後，蓋上鍋蓋約40秒讓酒揮發。 起鍋前再加入九層塔碎末拌炒一下即可。 2.

  瞭解您的腎臟，讓【洗腎】遠離你 當腎臟出現問題時——我們的身體會產生的現象會有： 1.腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順着腿的內側往上走。 第一條: 從後方上來走到腰與膀胱結合，再順着脊椎兩側往上走當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；到了後腦勺會感

  【洗臉小秘招，60歲都沒皺紋】 【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】 我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。 ⋯⋯ 1、在水盆裏放上一點鹽 鹽不光只有

http://www.youtube.com/watch?v=FRCk-95Aaus

http://www.youtube.com/watch?v=dx-bfB2VTdY

http://www.youtube.com/watch?v=gcgFnBkLG28

http://www.youtube.com/watch?v=96_cBFyGPRk

http://www.youtube.com/watch?v=fQyBYnqhUuY