用料 白蘿蔔兩條(1000克)；粘米粉450克；冬菇五六朵；蝦米適量；乾貝五六粒；臘腸一條；臘肉一塊（不要多過臘腸

用料 蘿蔔1個；韭菜1小把；梨2個；蔥1把；姜1塊；蒜半個 做法 蘿蔔去皮切塊，以容易入口為準。放進鹽水裡浸泡，或

用料 白蘿蔔一個；胡蘿蔔兩根；雞蛋兩個；薑末；鹽；胡椒粉；花椒粉；麵粉 做法 將蘿蔔洗凈去皮，擦成絲

酪梨是單元不飽和脂肪酸的絕佳來源，含有抗發炎抗氧化劑，包括維生素A、C、E，這些營養素與增強免疫

天抹老情難斷 作詞：邱宏瀛             作曲：黃秀清 原唱：麗蓉&

世界上最遙遠的距離,不是我站在妳面前, 你卻不知道我愛妳,而是........... 明明知道相愛,卻不能在一起~~

老樹轉斜暉，人家水竹圍。 露深花氣冷，霜降蟹膏肥。 沽酒心何壯，看山思欲飛。

泊舟淮水次，霜降夕流清。 夜久潮侵岸，天寒月近城。 平沙依雁宿，候館聽雞鳴。

動者樂流水，靜者樂止水。利物不如流，鑒形不如止。 淒清早霜降，淅瀝微風起。中面紅葉開，四隅綠萍

韓國整型文化盛行，不論是微整或是動刀整型，都是大家讓自己變美的一種方式， 所以在韓國這件事見怪不怪！不過韓

江山樓 作詞：竹間也       作曲：竹間也 原唱：張秀卿       翻唱

具有養肝去脂功效的有益食品當首推山楂。 它含有熊果酸， 能降低動物脂肪在血管壁的沉積， 在

粉黛葉有著寬大、斑斕的葉子，看起來是非常靚麗的，它的汁液有毒，皮膚敏感的接觸後皮膚容易瘙癢，而且誤食

萬年青也算是最好養的室內綠植之一了，它對光照沒啥需求，而且耐旱、耐貧瘠，只需要偶爾補充水分，即便是常

一葉蘭因為太好養，所以變成很受歡迎的綠植，它從幼苗長到成株是要很多年的，所以現在養的人也就開始變少

酒瓶蘭葉子低垂如同少女的馬尾辮，底部有粗大的塊莖，如同一個酒瓶一樣，所以人們就叫它酒瓶蘭了。在一些

男子漢小丈夫 作詞：邱宏瀛               作曲：黃秀清 原

用料 蘿蔔2個；五花肉250g；香菇適量；鹽適量；紅薯粉四調羹 做法 蘿蔔擦絲，擠出水分 五花

用料 材料：青蘿蔔一根，雞蛋兩個，蔥姜適量，五香面適量，食鹽，澱粉，麵粉 做法 新鮮青蘿蔔洗凈