標題:
善待自己 從心開始
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作者:
klim
時間:
2012-9-9 17:16
標題:
善待自己 從心開始
善待自己 從心開始
1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
3、遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
5、廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。
6、不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
7、學會調整情緒，儘量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，
就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為
情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，
心就越開，越往壞處想，心就越窄！
8、珍惜身邊的人，
用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。
9、熱愛生命，
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！
身體的病痛，讓我們懂得慈悲；心中的煩惱，讓我們學習智慧。
願 共勉之
作者:
呼叫伙伴
時間:
2012-9-9 17:21
愛別人也要善待自己，充實自己，生活會更有朝氣。
作者:
愛亙久
時間:
2012-9-9 19:10
讚！受用無窮，推推推！
作者:
sssymm
時間:
2012-9-9 20:53
3#
愛亙久
作者:
sssymm
時間:
2012-9-9 20:55
2ㄍ說起來容易.要領會做起來就不容易 .人要經過. 病與死邊緣再活過來 才會看得開ㄅ
作者:
lotus1437
時間:
2012-9-9 21:32
知易行難...
作者:
cowfish
時間:
2012-9-10 10:41
在六福 e 學苑. 誰說知易行難. 至少這些年. 我們已經慢慢朝這方向進行中.
1. 在 e 學苑. 沒有年齡限制. 大家每天都是抱著歸零的心態進來. 懷著滿滿的開心散去.
2. 我們也愛自己. 所以課程都不斷在開課與學習中. 也擴散到只要願意學習的. 都會耐心教導.
3. 煩躁時. 來這唱首歌. 哈拉一下. 喝口水.噴口水. 轉換心境再出發.
4. 在這沒忌妒. 雖然有些小羨慕. 雖然我們常做不簡單的事. 可是我們認真反覆作.
5. 現在有了這論壇. 大家開始每天都來此閱讀囉.
6. 我們有很多人喜歡. 為何還要看不起自己呢 ?
7. 為了多年來不易的情感. 當自己有情緒時. 都會為對方著想. 而慢慢按奈下來.
8. 我們曾經失去一個摯愛. 所以我們更懂得珍惜咱們身邊每個人.
9. 我們因熱愛生命. 所以來次學習. 跟上時代豐富潮流.
10. 如果咱們沒有用真心. 沒有真愛. 沒有真性格. 怎又會在此聚集多年不散.
生命的意義不在長短. 而是人生是否活的精采
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