標題:
白醋泡腳
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作者:
呼叫伙伴
時間:
2013-4-20 12:11
標題:
白醋泡腳
用白醋泡腳有什麼好處?
一、白醋洗腳可以治理灰指甲。
用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。
若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲 。
二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發，又可強身健體。
用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有餘，治愈多年腳氣，至今未復發。建議朋友們在治愈腳氣後經常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
三、睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收穫。
1、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
2、睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠品質，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、睡前用白醋泡腳可以強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液迴圈，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病症。
此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
『白醋泡腳具體方法』
1、白醋加蒜，稀釋後，泡腳15分鐘。白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。
專家指出，酸性環境能有效抑制真菌生長，醋呈弱酸性，所以每天洗腳時，在洗腳水中加入兩勺醋，不但可以破壞真菌滋生的環境，還能夠改善足部的皮膚。與之相反，鹼性環境會助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時忌用鹼性肥皂。
2、白醋和蒜組合來泡腳。蒜本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助於吸味。
3、利用吹風機腳。鞋內潮濕是導致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對著鞋裏吹一會，熱風不但能使鞋內乾燥、舒適，還可以除去黴菌。
睡前浴足本來就有安眠的作用,而用醋浸泡足,能促進機體的血液迴圈,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必須用優質醋,,禁用化學醋、建議每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡雙腳 。
＊白醋泡註腳意事項
腳上有傷口的話，最好不要泡。因為泡腳本身就是腳上有細菌，有傷口的話，泡腳的細菌水就會進入皮膚傷口，引起發炎。（資料來源： 愛美網 ）
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作者:
弦書碁
時間:
2013-4-25 10:22
ㄚ借問一下嘿.泡久了人會不會醋味四溢??
作者:
呼叫伙伴
時間:
2013-4-30 23:06
2#
弦書碁
不是叫你泡十五分鐘就好，你泡那麼久是要做醋溜豬腳喔？
作者:
弦書碁
時間:
2013-5-6 10:04
唉.老人家我泡的舒服.一定就睡著了
3#
呼叫伙伴
作者:
呼叫伙伴
時間:
2013-5-6 20:40
4#
弦書碁
定個鬧鐘如何?
作者:
淡影
時間:
2013-5-12 15:27
看起來..好像蠻不錯a..
改變睡眠品質治愈失眠..
想泡泡..但要想想..
去哪找這大腳a玻璃容器..
作者:
呼叫伙伴
時間:
2013-5-16 20:03
6#
淡影
水桶，臉盆不能裝水嗎? 還是你的腳大到要用水缸?????????
作者:
淡影
時間:
2013-5-23 23:46
哈~ㄚ就看到那裡寫說~最好用玻璃容器咩..
作者:
呼叫伙伴
時間:
2013-6-17 20:41
8#
淡影
用魚缸好了，要多大的都可以訂做。
作者:
淡影
時間:
2013-6-20 23:43
9#
呼叫伙伴
若是..用魚缸ㄉ話...應該泡全身..
那不就變成..觀賞魚了..
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作者:
呼叫伙伴
時間:
2013-7-13 19:58
10#
淡影
那你就變成美人魚了
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