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標題: 喝水時間表 [打印本頁]

作者: 呼叫伙伴    時間: 2013-1-7 20:20     標題: 喝水時間表

科學喝水時間表
06:30,清腸排毒。
08:30,清晨補水很重要。
11:30,午餐前喝水有助消化系統活力。
12:30,加快血液循環,促進營養素吸收。
13:30,喝杯清茶消除疲勞。
17:00,下班前喝一杯,減少晚餐食量。
20:30,睡前水降低血液黏稠度睡得更好。
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作者: 淡影    時間: 2013-1-8 13:24

連喝水都這呢講究ㄛ~
我都嘛~忘了..整天都沒喝..
若是有想到了..就像灌肚北ㄚ..
作者: 呼叫伙伴    時間: 2013-1-8 13:53

2# 淡影
參考就好 一天的量 別差太多就好
作者: lotus1437    時間: 2013-1-8 21:02

1# 呼叫伙伴

連喝水都有時間表唷...[attach]620[/attach]
作者: cowfish    時間: 2013-1-10 09:24

2# 淡影


對的時間喝對的水. 身體會更健康.

我想應該是要咱們記住起來喝水走動.

不要沉迷電腦前吧 ? 呵呵~~~
作者: 呼叫伙伴    時間: 2013-1-10 11:40

5# cowfish
不管時間對不對,水可不能喝錯丫,喝錯水輕則腹瀉,重則會出人命的耶。




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